Renáta Názlerová, známa moderátorka a životná koučka, si získala svojich fanúšikov nielen šarmom, ale aj úprimnosťou. Nebojí sa otvárať témy, ktoré mnohých desia alebo zneisťujú. To potvrdila aj vo videu, ktoré pred pár dňami zverejnila na sociálnych sieťach. Tentokrát sa odhodlala hovoriť o svojom boji s obezitou – téme, ktorej sa doteraz vyhýbala.
Odkrytie pravdy a nový začiatok
Renáta sa rozhodla urobiť veľký krok a verejne zdieľať niečo, čo jej dlhé roky spôsobovalo nepohodlie. Video zverejnila pri príležitosti vydania svojej novej knihy s názvom „Zmierenie“, ktorá má pre ňu hlboký osobný význam. Táto kniha nie je len románom, ale aj odrazom jej vlastných životných skúseností. Príbeh sa dotýka tém prijatia, odpustenia a nachádzania rovnováhy v živote – hodnôt, ktoré Renáta sama intenzívne prežíva. Prostredníctvom Zmierenia chce nielen zaujať čitateľov silným príbehom, ale tiež im pomôcť zamyslieť sa nad vlastným životom a odvážiť sa čeliť vlastným výzvam.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
„Keď som písala román Zmierenie, ani vo sne by mi nenapadlo, že tento pojem začne formovať aj môj vlastný život. Dnes hovorím o zmierení so svojím telom a cestou, ktorú som začala, aby som ho prijala a zlepšila,“ prezradila Renáta.
V rámci tohto odvážneho kroku zverejnila aj svoju pôvodnú váhu, s ktorou pred vyše dvoma rokmi začínala. „Rozhodla som sa to urobiť, pretože verím, že úprimnosť a prijatie samého seba sú základom každej skutočnej zmeny,“ dodáva moderátorka.
Otvorenosť, ktorá inšpiruje
Vo videu Renáta priznala, že na začiatku svojej cesty vážila 167 kilogramov. „Nie je ľahké pozrieť sa na také číslo. My ľudia s obezitou sa často bojíme hovoriť o svojich problémoch a zakrývame ich – či už oblečením, alebo tým, že sa jednoducho nepostavíme na váhu,“ hovorí úprimne.
Počas viac ako dvoch rokov sa jej podarilo zhodiť 45 kilogramov, pričom v novembri 2024 vážila 122 kilogramov. Napriek tomu, že si uvedomuje, že obezita zostane súčasťou jej života, zmierila sa s tým a našla v sebe silu pokračovať. „Chudnutie nie je len o číslach, je to o tom, ako sa prijímame a ako si vážime sami seba na každom kroku tejto cesty,“ vysvetľuje Renáta.
Motivácia pre ostatných
Renáta vníma svoj krok ako možnosť motivovať ďalších ľudí, ktorí prechádzajú podobnými problémami. „Od chvíle, keď som začala verejne hovoriť o svojej ceste, dostávam od žien správy plné vďaky. Vidím, že to, čo robím, má zmysel. Chcem týmto posolstvom povzbudiť všetkých, ktorí zápasia so svojimi prekážkami – nie ste v tom sami. Každý krok vpred, akokoľvek malý, sa počíta,“ odkazuje.
Víťazstvo, ktoré nie je na váhe
Na konci videa Renáta ukázala svoju premenu a dodala, že prijatie samej seba je pre ňu najväčším víťazstvom. „Moja cesta ešte neskončila, ale dnes už viem, že zmierenie so sebou samou je to najdôležitejšie. Ak aj vy bojujete s vlastnou váhou, pamätajte: Každý krok vpred je úspech. Držím vám všetkým palce,“ uzavrela.
Renáta Názlerová tak svojou otvorenosťou inšpiruje nielen ženy, ale každého, kto sa snaží prijať sám seba a pracovať na zmene, ktorá prináša spokojnosť a šťastie.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
