Čo je to workoholizmus – a čo nie
Psychológovia a výskumníci zamestnanosti sa už desaťročia snažia určiť presné definície a meradlá workoholizmu a dnes sa obraz začína vyjasňovať. V zásadnej zmene sa teraz workoholizmus považuje za závislosť s vlastnými rizikovými faktormi a dôsledkami, hovorí Taris, ktorý spolu s odborníkom na pracovné zdravie Janom de Jongom z Eindhovenskej technickej univerzity v Holandsku skúmal tento fenomén v Ročenke organizačnej psychológie a organizačného správania z roku 2024.
Angažovaní zamestnanci vs. Workoholici
Taris zdôrazňuje, že označenie „workoholik“ neplatí pre ľudí, ktorí pracujú dlho, pretože milujú svoju prácu. Títo ľudia sa považujú jednoducho za angažovaných zamestnancov. Ľudia, ktorí dočasne pracujú na maximum, aby pokročili v kariére alebo splatili auto či dom, tiež nie sú považovaní za workoholikov.
Štyri dimenzie workoholizmu
Rastúci konsenzus je, že skutočný workoholizmus zahŕňa štyri dimenzie: motivácie, myšlienky, emócie a správanie, hovorí Malissa Clark, industriálno-organizačná psychologička na Univerzite v Georgii v Aténach. V roku 2020 Clark a jej kolegovia v časopise Journal of Applied Psychology navrhli, že workoholizmus zahrnuje vnútornú nutkavosť pracovať, pretrvávajúce myšlienky na prácu, negatívne pocity, keď nie sú v práci, a prácu nad rámec rozumných očakávaní.
Osobnostné typy a riziko workoholizmu
Niektoré osobnostné typy majú väčšiu pravdepodobnosť, že sa stanú workoholikmi. Perfekcionisti, extroverti a ľudia s typom A (ambiciózni, agresívni a netrpezliví) sú náchylní na workoholizmus, zistili Clark a jej spoluautori v meta-analýze z roku 2016. Očakávali, že ľudia s nízkym sebavedomím budú tiež ohrození, ale takáto súvislosť sa nepotvrdila. Workoholici sa môžu sami týrať, ale nie nevyhnutne kvôli pocitu nedostatočnosti alebo sebazáporu.
