Workoholizmus alebo závislosť na práci môže mať vážne negatívne dopady na fyzické aj duševné zdravie. Neustály tlak na pracovný výkon a nedostatok odpočinku môžu viesť k chronickému stresu, úzkosti a vyhoreniu.
Workoholizmus je závislosť na práci, píše portál mojezdravi.cz. Niekedy vychádza z toho, že svoju prácu milujeme natoľko, že v nej skutočne chceme tráviť dni aj noci, inokedy má ale workoholizmus úplne iný dôvod.
Odborníci sa zhodujú, že za workoholizmom často stojí fakt, že utekáme pred nefungujúcimi vzťahmi, psychickými problémami a dosť často aj sami pred sebou. Zacyklenie v práci, z ktorej doslova nevystrčíme päty, sa potom javí ako ten najlepší spôsob.
Jedno túžime prebiť druhým a vôbec nám nedochádza, že toto nie je cesta, ktorá by naše problémy skutočne dokázala vyriešiť. Naopak. Okrem toho, že problémy, pred ktorými utekáme, zostanú, pridá sa k nim čoskoro aj úplné fyzické vyčerpanie. To potom môže s našou psychikou ešte viac zamávať.
Problém workoholizmu potom spočíva predovšetkým v tom, že takí ľudia nevedia odpočívať. Akúkoľvek chvíľku venujú práci. Nikto im za to ale nenadáva, pretože tento druh závislosti predsa nikomu neškodí. Až na workoholika samotného.
Medzi rysy workoholika patrí to, že neustále pracuje. Naopak, keď nepracuje, necíti sa dobre. Vzťahy workoholikov sú zväčša problematické. Pokiaľ sa navyše jedná o workoholika, ktorý týmto spôsobom života žije už nejaký čas, často trpí bolesťami hlavy, nespavosťou a zhoršenou schopnosťou sa sústrediť.
Z dlhodobého hľadiska potom workoholizmus môže viesť k syndrómu úplného vyhorenia, ktoré má v mnohých prípadoch fatálne dôsledky. Človek trpiaci workoholizmom končí väčšinou sám, jeho vzťahy sú plne nefunkčné. Pridať sa môžu nielen fyzické problémy, ale aj tie psychické. A niekedy ďalšie závislosti.
