fbpx

ROZHOVOR: Vzdušná akrobacia nie je len pre ženy a ani strach z výšok nemusí byť prekážkou, hovorí skúsená trénerka

Profesionálna vzdušná akrobatka Janka Šimková trénuje všetky vekové kategórie. Zdroj: Archív JŠ
V článku na istream.sk sa dočítate:
  • Čo majú spoločná gymnastika a vzdušná akrobacia?
  • Akú najčastejšiu chybu robia študenti na tréningoch?
  • Prečo strach z výšok nie je prekážkou?
  • Po akom čase sa dostavia prvé akrobatické pokroky?
  • V čom majú navrch mužskí akrobati?

Vzdušná akrobacia balansuje na hranici športu a umenia. Ku ktorej strane sa prikláňate vy?

Jednoznačne si myslím, že je to oboje. Aj šport, aj umenie. Na to, aby človek zvládol nejakú zostavu či choreografiu, potrebuje silu a schopnosť ovládať svoje telo, čo sa dá dosiahnuť iba tréningom a disciplínou. To jasne charakterizuje šport.

Umenie môžeme vidieť zase v tom, podať to natrénované tak, aby sa to divákovi páčilo a mal z toho umelecký zážitok. To splní ladnosť pohybu, hudba a výraz.Trénujete na kruhoch aj na tzv. silkách. V čom sa líšia a od čoho závisí výber?

Aerial hoop je kovový kruh zavesený vo vzduchu, na ktorom akrobati predvádzajú náročné pózy, pričom kruh rotuje. Aerial silk je zase látka, po ktorej akrobati šplhajú, zamotávajú sa do nej a uskutočňujú pády, rotácie a pózy. Aerial silk často pôsobí plynulejšie a dramatickejšie kvôli pohybu látky a pádom, zatiaľ čo aerial hoop môže pôsobiť statickejšie s dôrazom na rotácie a statické pózy.

Obe disciplíny sú náročné a vyžadujú si vysokú úroveň sily, flexibility a koordinácie, ale ponúkajú odlišné vizuálne a technické zážitky. Veľmi závisí na osobnej preferencii. Odporúčam vyskúšať oboje trebárs formou súkromnej hodiny a až potom sa rozhodnúť.

Po akom čase možno u začiatočníkov pozorovať prvé posuny vpred?

Dnes nájdete kopec kurzov pre úplných začiatočníkov, dôležité je vybrať si skúseného inštruktora. Už na prvej hodine bývajú prekvapení, koľko sa naučia. Odchádzajú príjemne zničení.

Jednoduché pózy a malú choreografiu zvládne väčšina už po 8-týždňovom kurze. Dokonca viem pracovať aj so strachom z výšok, keďže veľa cvikov sa dá robiť aj tesne nad zemou bez toho, aby ste museli šplhať.

Je vzdušná akrobacia vhodná pre deti? 

(Článok pokračuje na ďalšej strane)

1 2 3 4
Ďakujeme, že nás čítate.

Ak máte zaujímavé nápady na témy, o ktorých by sme mohli písať alebo ste našli v článku chyby, neváhajte nás kontaktovať na [javascript protected email address]

Ficova IV. vláda
Zo zahraničia
Z domova
Kultúra a showbiznis
Ekonomika a biznis
Šport
TV Spark
Najčítanejšie