Dáva zmysel, že ľudia môžu byť konzervatívni pri používaní liekov na bolesť migrény, povedal Tepper.
Staršia trieda liekov, nazývaná triptány, bola spojená s väčším počtom migrén a výsledným chronickým stavom migrény, ak sa používala viac ako 10 dní v mesiaci, povedal. Zdá sa však, že novšia možnosť, rimegepant – predávaná ako Nurtec – nenesie rovnaké riziko.
„Neexistuje žiadna nevýhoda, pretože rimegepant nemá takmer žiadne vedľajšie účinky a nie je spojený s transformáciou na chronickú migrénu,“ povedal Tepper.
Čo môžete s migrénou urobiť?
Váš lekár vám môže odporučiť lieky proti bolesti na riešenie vašich migrén, ale tiež pomáha poznať príznaky nadchádzajúceho záchvatu, povedal Tepper. Okrem sledovania spánku, cvičenia a stravy, Merikangasová navrhuje nájsť spôsob, ako monitorovať stres, aby bolo možné sledovať indikátory migrény.
Existuje päť typických príznakov blížiacej sa migrénovej bolesti hlavy, povedal Tepper. Sú to citlivosť na svetlo, únava, bolesť krku a citlivosť na hluk a závraty, povedal.
Kognitívna behaviorálna terapia je často užitočná na pomoc pri zvládaní stresu, ktorý môže vyvolať záchvaty migrény. Ba čo viac, užívanie vitamínov a doplnkov, ako je horčík a riboflavín, môže byť účinné pri znižovaní frekvencie migrény, uviedla Kylie Petrarca, zdravotná sestra a riaditeľka vzdelávacieho programu Asociácie pre poruchy migrény. Nie je to len o vyhýbaní sa bolesti, povedala Merikangasová.
„Je naozaj dôležité myslieť na celý kontext nášho zdravia,“ povedala. „Tým, že budeme schopní charakterizovať nielen bolesti hlavy, ale aj všetky tieto ostatné systémy, by sme potom mohli byť schopní zvládnuť príčiny negatívnych zdravotných udalostí.“
