Ak si pleť čistíte len pár sekúnd, robíte veľkú chybu. Estetickú influencerku Nayamku Roberts-Smithovú, známu aj ako LABeautyologist, sledujú tisíce ľudí po celom svete. A práve ona upozorňuje na častý omyl v starostlivosti o pleť. Pravidlo 60 sekúnd, ktoré odporúčajú aj dermatológovia, si získava čoraz väčšiu obľubu. Prečo by ste mali začať s touto jednoduchou zmenou aj vy?
Pleť si čistíme zle a narýchlo
Odlíčenie a čistenie pleti patrí k základom každodennej starostlivosti, najmä ak používate make-up. No odborníci tvrdia, že väčšina ľudí venuje tomuto kroku len 15 sekúnd, čo je z pohľadu starostlivosti o pokožku nedostatočné. Nečistoty, zvyšky líčidiel a maz tak zostávajú na pleti, čo môže spôsobovať výskyt vyrážok, mdlý vzhľad či upchávanie pórov.
Pravidlo 60 sekúnd
S jednoduchým, ale účinným pravidlom prišla influencerka a odborníčka na estetiku Nayamka Roberts-Smithová. Jej video, ktoré zdieľa na YouTube, sa stalo trendom. Vyzýva, aby sme si čistiaci prípravok vmasírovali do pleti po dobu celej minúty. Takto dávame účinným látkam dostatok času preniknúť hlbšie do pokožky a pôsobiť efektívne. Navyše, jemná masáž podporuje prekrvenie pleti, čo jej dodáva zdravý lesk.
Video, ako si správne čistiť pleť. Zdroj: YOUTUBE/LaBeautyologist – The Golden Rx
Trend, ktorý dobýva sociálne siete
Toto pravidlo si rýchlo získalo popularitu aj na TikToku a Instagrame, kde ľudia zdieľajú výsledky svojej rozžiarenej pokožky. Dermatológ Mazin Al-Khafaji potvrdzuje, že 60-sekundová technika podporuje krvný obeh a prispieva k celkovému zdraviu pokožky.
„Jemné masírovanie čistiaceho prostriedku počas 60 sekúnd môže podporiť prietok krvi, dodať pokožke zdravý lesk a podporiť celkové zdravie pokožky,“ povedal doktor Mazin Al-Khafaji pre Daily Mail.
Niekedy stačí malý krok k veľkej zmene. Ak máte pocit, že vaša pleť je unavená, bez života či náchylná na akné, možno práve pravidlo 60 sekúnd bude ten zázrak, na ktorý ste čakali.
