Celkové výsledky ukázali, že nízka fyzická aktivita, užívanie opioidov a fajčenie mali najväčší vplyv na dĺžku života; tieto faktory boli spojené s približne 30-45% vyšším rizikom úmrtia počas študijného obdobia. Stres, opíjanie sa, zlá strava a zlá spánková hygiena boli spojené s približne 20% zvýšením rizika úmrtia a nedostatok pozitívnych sociálnych vzťahov bol spojený s 5% zvýšeným rizikom úmrtia.
Podľa výskumníkov nálezy zdôrazňujú úlohu životných faktorov pri prispievaní k chronickým chorobám, ako je diabetes 2. typu a srdcové choroby, ktoré vedú k predčasnej invalidite a smrti. Výsledky tiež pomáhajú kvantifikovať mieru, do akej môžu zdravé životné voľby pomôcť ľuďom znížiť riziko takýchto chorôb a žiť dlhšie.
„Životná medicína je zameraná na liečenie základných príčin chronických chorôb, a nie na ich symptómy,“ povedala Nguyen. „Poskytuje potenciálnu cestu na zmenu rastúcich nákladov na zdravotnú starostlivosť spôsobených predpisovaním liekov a chirurgickými zákrokmi.“
Odhadovaný prírastok v očakávanej dĺžke života pri osvojení si ôsmich zdravých životných faktorov bol mierne menší s vekom, ale stále významný, čo znamená, že prijatie zdravších návykov v staršom veku môže stále pomôcť žiť dlhšie. „Nikdy nie je neskoro prijať zdravý životný štýl,“ povedala Nguyen.
Ako observačná štúdia výskum definitívne nedokazuje príčinnosť, poznamenala Nguyen. Avšak zistenia sú v súlade s rastúcim počtom výskumov podporujúcich úlohu životných faktorov v prevencii chronických chorôb a podpore zdravého starnutia.ň
