Podľa učenia feng šuej má spálňa byť miestom oddychu, nie úložiskom chaosu. Nahromadené veci – oblečenie, knihy, papieriky či zbytočné dekorácie – vytvárajú vizuálny aj energetický hluk, ktorý bráni oddychu. Vyčistite nočné stolíky, odľahčite priestor pod posteľou a nechajte spálňu „dýchať“.
Čistota a jednoduchosť v priestore pomáhajú uvoľniť myseľ a znižujú napätie.
Čo do spálne (ne)patrí
Niektoré predmety sú v spálni podľa feng šuej priam nežiadúce. Televízory, notebooky, mobily či iné elektronické zariadenia môžu rušiť pokojný spánok a dodávajú priestoru príliš aktívnu „ohnivú“ energiu. Ich svetlo a elektromagnetické žiarenie narúšajú prirodzený biorytmus.
Nevhodné sú aj zrkadlá nasmerované na posteľ, pretože vraj odvádzajú energiu a narúšajú podvedomý pokoj.
Zároveň by ste sa mali vyhýbať priamemu zarovnaniu postele s dverami – v symbolike feng šuej to pripomína „pozíciu mŕtveho“.
Posteľ je základ
Základom dobrej feng šuej spálne je pevná, kvalitná posteľ. Masívne alebo čalúnené čelo postele dodáva stabilitu a pocit bezpečia. Kovové postele môžu pôsobiť chladne a neosobne.
Rovnako dôležité je aj jej umiestnenie – mala by byť opretá o pevnú stenu, nie zastrčená do rohu, ani plávajúca v priestore.
Na každej strane nechajte trochu miesta – pomôže to energii prúdiť voľne a zároveň vám to uľahčí pohyb.
Pravidelné vetranie
Kľúčovým prvkom dobrého feng šuej je vzduch – čerstvý, čistý a pohybujúci sa. Vetrať treba aj v zime, ideálne prievanom, ktorý rozhýbe energiu v miestnosti.
Pomôcť si môžete aj čističkami vzduchu, najmä ak trpíte alergiami. Nezabúdajte ani na výmenu filtrov v klimatizáciách a osviežovačoch.
Počas dňa vpúšťajte do spálne prirodzené svetlo – dodá jej život a pozitívnu energiu.
Upokojujúca príroda
Prvky prírody – jemné kamienky, zeleň v kvetináči, obrázok lesa či jazera – navodzujú pokoj a uvoľnenie. Prírodné prvky znižujú stres, podporujú hlboký spánok a harmonizujú energiu v miestnosti.
Nepreháňajte to však s množstvom dekorácií – v oddychovej miestnosti je menej určite viac.
Energetické bariéry
Neporiadok nie je len vizuálnym problémom – podľa feng šuej každý predmet nesie určitú energiu, a ak sa hromadia zbytočnosti, môžu spôsobiť pocit úzkosti, stagnácie alebo vyčerpania.
Zvlášť to platí pre veci pod posteľou, ktoré môžu vytvárať podvedomý tlak. Učenie odporúča ponechať tento priestor prázdny alebo ho využiť len na uskladnenie starostlivo usporiadaných, ľahkých vecí ako sú prikrývky.
Rovnováha tvarov a svetiel
Tvary a svetlo zohrávajú pri navodení harmónie v spálni veľkú úlohu. Ostré rohy, hranaté časti nábytku alebo priveľa tmavých farieb môžu vytvárať napätie.
Rovnováhu podporíte mäkkými tvarmi, zaoblenými doplnkami a príjemným, teplým osvetlením. Ideálne je mať v spálni viacero zdrojov svetla s rôznou intenzitou – napríklad jemné lampy namiesto ostrého stropného svetla.
