Dr. Dumanian preto odporúča, aby sme po vypití citrónovej vody počkali aspoň 20 až 30 minút, kým si zuby umyjeme. Ďalšou možnosťou je piť citrónovú vodu cez slamku, čím minimalizujeme kontakt kyseliny so zubami. „Slamka môže byť efektívnym spôsobom, ako chrániť zuby nielen pred kyselinou z citrónovej vody, ale aj pred zafarbením zubov pri pití kávy alebo čaju,“ dodáva.
Pitie citrónovej vody sa síce môže javiť ako zdravý návyk, no je dôležité mať na pamäti aj jeho možné riziká. Ak je vaším cieľom podporiť zdravie, je dôležité dbať na to, aby ste pri tom neohrozili iné aspekty svojho zdravia, ako sú napríklad vaše zuby. Preto je dobré zvážiť, ako často a akým spôsobom citrónovú vodu pijete, a podľa potreby prijať opatrenia na ochranu vašej zubnej skloviny.
