Podľa huffpost.com, citrónová voda, ktorá v posledných rokoch zažíva obrovský boom na sociálnych sieťach, sa stala symbolom zdravého životného štýlu. Mnoho ľudí ju pije denne, aby podporili hydratáciu, získali dávku vitamínu C a nahradili ňou sladké nápoje, ktoré sú plné cukru a kalórií. Tento jednoduchý nápoj si získal popularitu vďaka svojmu osviežujúcemu efektu a údajným zdravotným prínosom.
Avšak, napriek tomu, že citrónová voda môže mať určité výhody, odborníci varujú pred jej potenciálnymi negatívnymi účinkami na zuby. Dr. Stephanie Dumanian, renomovaná zubárka a majiteľka zubnej kliniky Park Lex 60 Dental, upozorňuje, že pravidelné pitie tohto nápoja môže poškodiť zubnú sklovinu, ktorá chráni naše zuby pred vonkajšími vplyvmi.
Podľa Dr. Dumanian je hlavný problém v kyslosti citrónovej šťavy. Keď pijeme citrónovú vodu, kyselina priamo útočí na zubnú sklovinu, čo môže viesť k jej oslabeniu a erózii. „Často vidím u pacientov problémy so sklovinou, a keď sa ich pýtam, čo mohlo byť príčinou, zistím, že veľa z nich pije denne citrónovú vodu,“ vysvetľuje Dr. Dumanian.
Problém sa môže ešte zhoršiť, ak si po vypití citrónovej vody hneď vyčistíte zuby. „Keď si po vystavení zubov kyseline okamžite umyjete zuby, v podstate vtierate tú kyselinu do zubnej skloviny,“ varuje zubárka. To môže zrýchliť proces erózie a viesť k zvýšenej citlivosti zubov, bolestiam a dokonca ku kazom.
(Článok pokračuje na ďalšej strane)
