Pevný stisk ruky považujeme za prejav silného charakteru. Lekári z neho dokážu vyčítať oveľa viac. Signalizuje nielen úroveň momentálnej fyzickej kondície a celkového zdravia, ale je aj pomerne spoľahlivým indikátorom vývoja zdravia a zdatnosti v budúcnosti. Informuje web stopplusjednicka.cz.
Chcete vedieť, ako je na tom vaše zdravie? Jednoduchý test vám môže odhaliť zdravotné problémy – vrátane rizika predčasného skonu.
Stačí potriasť rukou
Test zahŕňa jednoduché potrasenie ruky inej osobe a dešifrovanie toho, aký silný je váš stisk, pretože slabosť pri úchope môže predpovedať, že patríte do skupiny ľudí s vysokým rizikom predčasnej smrti, pripomína portál Mirror.
„Je to preto, že slabý úchop môže byť znakom niektorých vážnych zdravotných stavov, ako je demencia a srdcové problémy. Uskutočnili sa rôzne štúdie, ktoré opakovane ukázali, že medzi tými, ktorí majú slabší stisk v rukách a vyšším rizikom skorého úmrtia, môže existovať prepojenie.“ Slabý stisk pritom nemusí byť problémom len staršej generácie.
Istá štúdia vedená vedcami z Queen Mary University of London odhalila, že slabý stisk môže byť predzvesťou srdcového infarktu a mozgovej príhody aj v prípade ľudí v strednom veku.
Vyššie riziko úmrtia
Iná štúdia uverejnená v odbornom časopise British Medical Journal, zameraná na viac ako jedného milióna dobrovoľníkov preukázala, že tí dobrovoľníci, „u ktorých sa v strednom veku vyvinul slabý stisk, majú o 20 percent vyššie riziko úmrtia na srdcové a respiračné choroby a rakovinu.“ Slabé potrasenie rukou môže naznačovať problém s depresiou.
O sile svojej ruky sa najskôr presvedčíme, keď sa pokúšame otvoriť pevne utiahnutý uzáver pohára s uhorkami alebo keď nesieme tašku s ťažkým nákupom. Silná ruka sa uplatní aj v celom rade aktivít, pri ktorých sa športovec k niečomu priťahuje alebo naopak niečo priťahuje k sebe. Extrémnou silou dokážu zovrieť ruku napríklad športoví lezci, veslári alebo vzpierači.
Niekedy posudzujeme ľudí podľa sily, akú nám stlačili ruku pri pozdrave.
(Článok pokračuje na ďalšej strane)
