Väčšina z nás sa snaží budovať si imunitu, aby sme boli schopní odolávať patogénom z vonkajšieho prostredia, ale aj zmenám, ktoré sa dejú vnútri nášho tela.
Pohyb, vyvážená strava, či odbúravanie stresu sú len niektoré faktory, ktoré na našu imunitu priamo vplývajú. Ako sa môžeme udržiavať v dobrej fyzickej a psychickej kondícii? Aké vitamíny sú pre naše telo najdôležitejšie? Prečo aktívny pohyb spomaľuje starnutie? O tom, prečo je imunita dôležitá a čo ju ovplyvňuje sme sa v relácii Univerzum rozprávali s imunologičkou K. Begendiovou.
