Takými sú napríklad otužilecký areál Sekulka, ležiaci na najsevernejšom mieste Slovenska pri obci Oravská Polhora, či nádrž na otužovanie Vavrečka, ktorá je vybavená prístreškom, šatňami aj toaletami.
Na skok z Košíc
Výhovorky proti otužovaniu si od roku 2014 nevedia nájsť ani Košičania. Projekt Active life ich už deviaty rok motivuje k zdravému životnému štýlu, ku ktorému patria aj blahodarné účinky studenej vody. Každú sobotu o 10:00 sa spolu s ostatnými nadšencami môžete pripojiť k otužovaniu na Bukovci aj vy.
Ak máte bližšie do obce Čaňa, privítajú vás tu Ľadové labute, ktoré sa okrem celoročného schladzovania v domácich vodách zúčastňujú aj slovenského pohára v zimnom plávaní.
Nechce sa vám vystrčiť päty z Košíc? Pridajte sa ku Košickým tuleňom priamo v košickom jazere v časti Chatová osada.
Že na východe nič nie je?
Tak to určite nie je pravda. Okrem iných krás východného Slovenska tu nie je núdza ani o otužilecké skupiny.
Na Zemplínskej šírave si môžete vyskúšať vstup do nášho slovenského mora spolu so Šíravskými bobrami, ktorí vždy radi príjmu nových členov. Na Troch kráľov si s nimi ešte stíhate zaspievať koledy v rieke Laborec pri brehu Parku Kerta v Michalovciach.
Neláka vás len tak postávať v ľadovej vode? S Gemerskými ľadoborcami si môžete zaplávať či dokonca sa ponárať vo vodách v Indiánskom jazere v Rožňave, rybníku v Betliari či v Dedinkách.
Pstruhy Slovenského raja majú to privilégium užívať si otužovanie s tými najkrajšími výhľadmi na Slovensku. Priamo v studených vodách Slovenského raja sa už niekoľko rokov stretávajú najmä na sviatky. Trúfate si pripojiť sa k nim na Vianoce?
