Pitím veľkého množstva kávy, coly alebo energetických nápojov si môžete postupne poškodiť srdce, varuje nová štúdia. Všetky tieto nápoje obsahujú kofeín, a podľa nového výskumu sú ľudia, ktorí denne konzumujú viac než 400 miligramov kofeínu, vystavení vyššiemu riziku vzniku srdcových ochorení, informuje portál healthyday.com.
Množstvo denného kofeínu uvedené v štúdii zodpovedá štyrom šálkam kávy, desiatim plechovkám sódy alebo dvom energetickým nápojom, uviedli výskumníci.
Podľa štúdie, konzumácia tohto množstva kofeínu denne významne zvyšovala srdcový tep a krvný tlak v priebehu času. Tí, ktorí pili najvyššie množstvá – 600 miligramov denne – mali výrazne zvýšený srdcový tep a krvný tlak aj po piatich minútach odpočinku po trojminútovom kroku teste.
„Vzhľadom na jeho účinok na autonómny nervový systém môže pravidelná konzumácia kofeínu vystaviť inak zdravých jednotlivcov riziku hypertenzie a iných kardiovaskulárnych problémov,“ povedal hlavný výskumník Dr. Nency Kagathara zo Zydus Medical College and Hospital v Dahode, India. „Zvyšovanie povedomia o týchto rizikách je kľúčové na zlepšenie srdcového zdravia pre všetkých.“