Nová móda v stravovaní dvíha varovný prst. Lekári sa obávajú, že tento trend je hranie sa s ohňom a môže spôsobiť vážne zdravotné problémy.
Internetom sa z času na čas šíria rôzne výzvy či tipy ohľadne životného štýlu. V najnovšej móde v stravovaní sú lekári mierne skeptickí.
Nová diéta, ktorá sa stáva trendom medzi ľuďmi, sa týka konzumácie mäsových výrobkov. Takzvaná mäsožravá strava zahŕňa konzumáciu iba živočíšnych vedľajších produktov, ako sú mäso, vajcia a mliečne výrobky, píše NY Post.
Na tom možno nie je nič zvláštne, pokiaľ však vynecháte akúkoľvek prílohu a stravujete sa výhradne jedlami s vysokým obsahom bielkovín a bez zeleniny.
Lekári varujú, že táto módna strava môže viesť k „srdcovým problémom a demencii“. Podľa ich slov je to „hranie sa s ohňom“.
Zatiaľ čo niektorí ľudia tvrdia, že im to pomohlo schudnúť a cítiť sa zdravšie ako kedykoľvek predtým, odborníci sú skeptickí, pokiaľ ide o skutočné výhody prísnej diéty.
V podcaste doktora Rupyho Aujla odznelo varovanie pre prísnych „mäsožravcov“, že ich strava – spolu s ketodiétou, ktorá zahŕňa nízkosacharidové menu – môže byť „prozápalová a pro-starnúca“, pričom poukázal na predchádzajúci výskum.
„Pozorovali zmeny v kľúčových orgánoch, ako sú srdce a obličky, kde akumulácia starnúcich buniek prispela k systémovému zápalu a toxicite,“ vysvetľuje.
„Imunitný systém ich neodstráni, sú to bunky, ktoré nechcete mať v nadbytku a môžu prispieť k celkovému systémovému zápalu.“
Zatiaľ čo iní lekári vyjadrili obavy z výživy, ktorá sa deje v dôsledku diéty s vysokým obsahom mäsa a bez zeleniny, Aujla poznamenal, že mäsožravý životný štýl môže okrem zvýšenej hladiny cholesterolu zvýšiť aj riziko „kardiofibrózy a dysregulovanej funkcie mitochondrií“.
„To je niečo, čo by ma znepokojovalo, že ľudia sa vystavujú riziku kardiovaskulárnych ochorení a dokonca aj demencie,“ povedal a dodal, že krátkodobé opakovanie stravy by mohlo byť prospešné pre „tých, ktorí majú skutočnú intoleranciu.“
„Myslím si, že to je hra s ohňom, ak vezmeme do úvahy, že nemáme dlhodobé štúdie o ľuďoch, ktorí konzumujú túto stravu,“ myslí si o fanatikoch, ktorí svoj životný štýl zasväcujú strave s nadmerným množstvom bielkovín.
