Nenápadné známky depresie, ktorým musíš venovať pozornosť

Reklama
Zdroj: Unsplash/Anthony Tran

Niekedy je za vyjadrením „je mi to jedno“ len snaha ušetriť si prácu. Avšak z dlhodobého hľadiska je takýto postoj známkou vnútorného konfliktu. „Pretože každý máme nejaký svoj názor, záleží nám na ňom,“ vysvetľuje Andersonová.

Neviete, čo chcete

Toto tvrdenie sa môže zdať v mnohých ohľadoch pravdivé, ale v skutočnosti nie je, tvrdia odborníci. Všetci vedia, čo chcú, ale často si myslia, že to mať nemôžu, a v tom je rozdiel. Alebo sa boja svojej potreby vysloviť názor nahlas, aby nevyzerali zle. Preto sa často rozhodnú radšej povedať, že nevedia, čo je ďalším možným ukazovateľom narušeného duševného zdravia.

Chýba vám zmysel života

Pocit, že váš život nemá žiadny zmysel, je ďalšou známkou toho, že ste v depresii. Bez silných názorov, emócií a túžob je tomu veľmi ľahké uveriť. Čím viac sa v tomto myslení utápate, tým väčšie je duševné zúfalstvo a aj tým viac zlých rozhodnutí robíte.

1 2
Ďakujeme, že nás čítate.

Ak máte zaujímavé nápady na témy, o ktorých by sme mohli písať alebo ste našli v článku chyby, neváhajte nás kontaktovať na [javascript protected email address]

Ficova IV. vláda
Zo zahraničia
Z domova
Kultúra a showbiznis
Ekonomika a biznis
Šport
TV Spark
Najčítanejšie