Ale vo svete plnom hanby, cenzúry a produktov a služieb, ktoré sa niektorým zdajú nedosiahnuteľné, sa o dosiahnutí sexuálnej pohody ľahšie hovorí, ako robí.
„Vďaka prepracovaniu našich presvedčení o sexualite si môžeme vybrať, čo chceme zažiť. „ hovorí Raybone. „Našou silou v každom okamihu je právo voľby. Niekedy sa vonkajšie okolnosti zdajú byť nemožné a v procese, keď si chcete skutočne vybrať svoj nový sexuálny príbeh, sa vám môže zdať, že to bude vnútorný boj, ale sľubujem vám, že je to možné. Vaša sexuálna energia je vaša supersila, kľúč k vášmu magnetizmu, konečnej sebaláske a prijatiu.“
Ako teda dosiahnuť sexuálnu pohodu? Nuž, táto prax vyzerá u každého inak. Pre niektorých ide jednoducho o prekonanie hanby, ktorú môžu pociťovať pri masturbácii. To môže znamenať, že sa uspokoja a potom budú sami so svojimi myšlienkami.
Pre iných je to zistenie, ako dosiahnuť lepší orgazmus alebo ako sa pýtať na to, čo „skutočne“ chcú v posteli od svojho partnera. A pre niektorých ľudí ide o to pozrieť sa do zrkadla a tešiť sa z toho, ako vyzerajú ich prsia, brucho alebo vulva, a nie neustále sa pýtať samých seba: „Je moja vagína normálna?“
Čokoľvek, čo je potrebné na to, aby si sa cítil/a ako zdravý človek so zdravým prístupom k rozkoši, a či to zahŕňa knihy, sexuálne hračky, kurzy, tantrické masáže alebo meditácie, je na tebe. Tak, ako naše cesty za zdravím vyzerajú rôzne, keď ide o fitnes, zdravie čriev a starostlivosť o pleť, budú sa líšiť od človeka k človeku, keď ide o sex. V konečnom dôsledku ide o to, aby si da/a prednosť svojmu telu, cítil/a sa sebaisto vo svojej sexuálnej identite a usiloval/a sa o potešenie spôsobom, ktorý ti vyhovuje.
Kalila z SheSpot vysvetľuje: „Skúmanie vášho potešenia má vážne hmatateľné zdravotné výhody, vrátane zníženia stresu, zvýšenia pocitu šťastia a intimity a u niektorých dokonca zmiernenia bolesti. Hlbšie pochopenie vlastného tela a toho, čo vás ako jednotlivca vzrušuje, môže tiež fantasticky zvýšiť sebavedomie, zlepšiť sebadôveru a uľahčiť zdravšie vzťahy s ostatnými.“
