Mnoho ľudí si myslí, že ak si každý deň starostlivo čistí zuby, dosiahnu žiarivo biely úsmev. Avšak, aj keď sa o svoje ústne zdravie staráte príkladne, stále môžete mať zuby so žltým odtieňom. Zubárka doktorka Zainab Mackie, odborníčka na ústnu hygienu, na sociálnych sieťach odhalila niekoľko dôvodov, prečo k tomu môže dochádzať, a zároveň poskytla užitočné tipy, ako sa tomuto problému vyhnúť.
V mnohých prípadoch sa aj ľudia, ktorí dodržiavajú všetky odporúčania na čistenie zubov, dopúšťajú bežných chýb, ktoré môžu viesť k tomu, že ich zuby nezostanú tak biele, ako by si priali. Dr. Mackie vysvetľuje, že dôvodov môže byť viac, ako si myslíme. Zverejnila na TikToku reakciu na príspevok jedného užívateľa, ktorý sa sťažoval na to, že aj napriek každodennému čistení zubov, stále má žlté zuby.
@drzmackie Reply to @jack.ferb if your teeth are yellow! #dentist #learnontiktok #teethwhitening #yellowteeth ♬ original sound – Your TikTok Dentist
Príčiny žltých zubov
Podľa doktorky Mackie môže byť jednou z hlavných príčin žltnutia zubov príliš silné čistenie. Aj keď to môže znieť prekvapivo, príliš intenzívne čistenie zubov môže poškodiť sklovinu – tvrdú vonkajšiu vrstvu zubov, ktorá ich chráni. Ak používate zubnú kefku príliš agresívne, môžete si vlastne viac ublížiť, než pomôcť. „Príliš silné čistenie môže narušiť ochrannú vrstvu skloviny a spôsobiť, že začne presvitať dentín – táto zložka zuba je žltá a tým pádom zuby pôsobia žltým dojmom,“ upozorňuje zubárka. K tomu sa môže pridať zvýšená citlivosť a väčšie riziko vzniku kazu, preto by ste pri čistení zubov mali byť opatrní.
Ďalšou príčinou žltých zubov je nezdravá strava a životný štýl. Dr. Mackie varuje, že potraviny a nápoje, ktoré obsahujú farbivá, môžu zanechávať trvalé stopy na zuboch. Fajčenie, pitie sýtených nápojov, sladkých nápojov či konzumácia kyslých ovocných štiav môže zuby postupne zafarbiť do žlta. „Sýtené nápoje a kyslé šťavy sú veľmi agresívne na zuby a môžu narobiť veľké škody,“ varuje odborníčka. Zuby môžu byť ovplyvnené aj farebnými potravinami alebo nápojmi, ktoré je najlepšie konzumovať s mierou a prípadne po nich zuby dôkladne vyčistiť.
Tipy na prevenciu žltých zubov
Doktorka Mackie radí, že ak chcete dosiahnuť žiarivý úsmev, je dôležité zamerať sa na vyváženú starostlivosť o zuby. Je nevyhnutné vyhnúť sa nadmernému umývaniu zubov a pití nápojov, ktoré môžu poškodiť sklovinu, ako sú nápoje s vysokým obsahom cukru a kyselín. Použitie slamky pri pití nápojov môže tiež pomôcť minimalizovať ich kontakt so zubami a tým znížiť riziko zafarbenia.
Používatelia sociálnych médií, ktorí sledovali tento zubný tip, sa podelili o svoje skúsenosti v komentároch. Mnohí priznali, že sa po tejto informácii začali pozerať na svoj každodenný režim a upravili svoje návyky, aby si ochránili zdravie zubov.
V konečnom dôsledku je dôležité mať vyvážený prístup k starostlivosti o ústnu hygienu a uvedomiť si, že žlté zuby môžu byť spôsobené viacerými faktormi, ktoré nie sú vždy výsledkom len zlého čistenia.
