Väčšina ľudí ani netuší, že jogurt nepredstavuje iba zdravú pochutinu nabitú kultúrami, ktoré črevá zbožňujú. Má ďaleko všestrannejšie využitie. Dokáže pomôcť pri popáleninách, bojuje s plesňou a mnohými ďalšími neduhmi, ktoré vedia ľudí potrápiť.
Prírodný jogurt si v poslednom období získava popularitu. Ľudia totiž zistili užitočnosť vysokých úrovní aktívnej kultúry, píše portál vysetrenie.zoznam.sk. Tieto zdravé baktérie osídľujú črevnú flóru a zároveň posilňujú imunitný systém, zabraňujú infekciám a chorobám.
Navyše, vďaka svojmu obsahu, ju môžeš pridať do mnohých jedál a nápojov. Dokonca ho vieš použiť na výrobu domácich prostriedkov na liečbu rôznych problémov. Hoci nemusí priniesť želané úspechy, jeho jedinečné zloženie zlepšuje niektoré vonkajšie príznaky.
1. Upokojuje popáleniny
Kyselina mliečna v jogurte pomáha s reguláciou pH v pokožke a urýchľuje proces regenerácie pri menších popáleninách. Aplikovanie priamo na postihnuté miesto vytvára osviežujúci pocit, znižuje pálenie a začervenanie.
Použitie: Jogurt necháme vychladnúť v chladničke. Následne ho jemne vmasíruj na popálené miesto. Nechaj pôsobiť 15 minút a zvyšok jogurtu opatrne utri vlhkou handričkou. Proces opakuj 2-krát denne, kým sa ti pokožka úplne nezahojí.
2. Lieči pleseň nechtov
Aktívne kultúry jogurtu pomôžu pri liečbe plesňových infekcií nechtov. Obsahuje protiplesňové vlastnosti, ktoré pomáhajú zastaviť rast mikroorganizmov. Jeho bieliaci účinok tiež znižuje žltkastý vzhľad.
Použitie: Malé množstvo jogurtu nanesieme do postihnutých nechtov. Nechaj 30 minút zaschnúť, a potom umy teplou vodou. Používaj ho aspoň 3 dni v týždni, dvakrát denne.
3. Znižuje tvorbu lupín
Jogurt pôsobí proti plesniam, ktoré sú zodpovedné za tvorbu lupín. Jeho živiny regulujú pH a zabraňujú vysúšaniu, obmedzujú tiež nadmerné hromadenie kožného mazu.
Použitie: Navlhči si vlasy, rozdeľ ich na časti a nanes jogurt na celú pokožku hlavy. Po 30 minútach si umy hlavu. Je potrebné ho používať 3-krát týždenne.
(Článok pokračuje na ďalšej strane)
