Jedna ďalšia štúdia tiež naznačila, že existujú dôkazy o tomto spojení medzi špáraním nosa a Alzheimerovou chorobou. Štúdia na myšiach z roku 2022 zistila, že špecifická baktéria nazývaná Chlamydia pneumoniae sa môže dostať cez hematoencefalickú bariéru, ktorá chráni mozog pred patogénmi vo vašom tele. To môže spôsobiť dlhodobý zápal mozgu podobný tomu, ktorý zvyšuje riziko Alzheimerovej choroby u ľudí.
Aké sú potvrdené riziká špárania sa v nose?
Dôkazy nie sú presvedčivé o tom, či má vyberanie nosa priamu súvislosť s rizikom Alzheimerovej choroby. Potvrdené riziká však zahŕňajú:
- zvyšuje riziko infekcií dýchacích ciest zavlečených cez nos, ako je zápal pľúc z dôveryhodného zdroja a COVID-19
- poškodenie alebo poranenie tkanív, čo môže časom viesť k rozpadu nosnej chrupavky
- poškodenie alebo znecitlivenie nosových chĺpkov, ktoré chránia čuchový systém pred infekciami, ako je nosová vestibulitída
Ako zastaviť vyberanie nosa
Niektoré tipy, ktoré pomôžu zastaviť sa pri špáraní sa v nose a znížiť jeho možné účinky na zdravie, zahŕňajú:
- hydratácia tkanív nosa výplachom nosa alebo výplachom soľným roztokom, aby sa znížilo svrbenie, suchosť a hromadenie hlienu
- mať pri sebe vreckovky
- často si umývaj ruky alebo používaj dezinfekčný prostriedok na ruky, aby si si udržal prsty čisté
- obviaž si prsty obväzom, aby si si pripomenul, že si nemáš dávať prsty do nosa
Alergia ťa môže prinútiť šprtať si v nose, pretože ťa svrbí alebo neustále kvapká. Opýtaj sa lekára alebo alergiológa na lieky na alergiu, ako je hydroxyzín, ktoré pomôžu znížiť svrbenie a iné príznaky alergie.
