Žltnutie nechtov, praskanie a svrbenie pokožky medzi prstami patrí medzi najčastejšie príznaky plesňovej infekcie známej ako onychomykóza. Objavuje sa často u ľudí s oslabenou imunitou, nadmerným potením či pri používaní nevhodnej obuvi. Dôvodov na podporu rastu plesní ale môže byť viac, rovnako tak prípravkov bojujúcich proti nej. Pokiaľ rád volíš riešenie prírodnou cestou, máme pre teba niekoľko tipov.
Zbaviť sa plesne na nechtoch a nohách nie je úplne jednoduché. Je potrebné dodržiavať dôkladnú hygienu a disciplinovane používať antimykotické prostriedky.
Jedlá sóda čiže hydrogénuhličitan sodný je biely prášok často využívaný v prírodných čistiacich prostriedkoch, ale aj pri varení. Jeho alkalické, antiseptické a antioxidačné vlastnosti sú však taktiež využívané pri liečbe rôznych ochorení. Môže byť aplikovaný lokálne pri odlupovaní a čistení pokožky, rovnako ako na boj proti infekciám. Jeho aktívne zložky môžu značne obmedziť rast plesní a znížiť poškodenie povrchu nechtu.
Ďalšou jeho výhodou je, že je to aj silný prírodný dezodorant, ktorý je možné využiť na neutralizáciu nepríjemných pachov spôsobených baktériami.
Jablčný ocot je využívaný najmä v kuchyni. Ľudia ho získavajú fermentáciou jabĺk, pri ktorej sú využívané prospešné baktérie a kvasinky.
Obsahuje kyselinu jablčnú a octovú. Tieto kyseliny majú alkalizujúce vlastnosti, ktoré účinne inhibujú mnoho typov infekcií. Ocot navyše mení podmienky pre rast húb a pokožke poskytuje významné množstvo bioflavonoidov, vitamínov, minerálov a pektínu.
Recept na prírodný liek proti plesniam
Najprv použi ocot. Buď ho aplikuj priamo na postihnuté miesto, alebo z neho priprav kúpeľ na nohy. Následne nanes jedlú sódu pre zvýšenie účinkov octu. Vytvoríš tak kyslé prostredie, ktoré pleseň nemá rada.
INGREDIENCIE
- 1/2 šálky jablčného octu
- 6 šálok horúcej vody
- 3 lyžice jedlej sódy
- peeling
POSTUP:
- Zmiešaj ocot s tromi šálkami horúcej vody a vytvor tak kúpeľ pre nohy.
- Následne nohy ponor do kúpeľa a nechaj ich asi 20 minút namočené. Potom nohy vyber a dokonale osuš.
- Následne si priprav kúpeľ s tromi šálkami horúcej vody a jedlou sódou. Nohy opäť namáčaj zhruba 15 minút a následne dôkladne osuš.
- Potom na nohy natri peeling a jemne namasíruj. Nakoniec nohy umy a dôkladne vysuš.
- Pre úplné odstránenie plesne tento postup opakuj každý večer, pokiaľ nezaznamenáš celkové zlepšenie.
TIP: Môžeš si tiež pripraviť pastu s jedlou sódou a octom, ktorú aplikuješ priamo na postihnutý necht. Stačí prekryť obväzom a nechať pôsobiť cez noc.
