Či už plánuješ výlet naprieč krajinou alebo len rýchly víkendový útek, tu je niekoľko zásad, ktoré treba mať na pamäti pri plánovaní. Ako každý iný typ cestovania, aj výlety môže sprevádzať stres a rôzne prekážky. Tieto tipy na výlet ti pomôžu užiť si bezpečnú a úspešnú cestu. Informuje portál Nationwide.
- Priprav sa na cestu.
- Prines si zdravé občerstvenie.
- Zostaň hydratovaní/á.
- Naplánuj si trasu.
- Naplánuj si oddychové zastávky.
- Buď v strehu.
- Zabav cestujúcich.
- Drž sa svojho rozpočtu.
- Jazdi bezpečne.
1. Príprava na cestu
Vykonať údržbu auta
Aby bol tvoj výlet čo najhladší a bez stresu, je dôležité sa o svoje vozidlo starať. Predtým, než vyrazíš na cestu, nezabudni si poradiť s týmito tipmi na údržbu, aby si zaistil/a hladký chod svojho auta:
- V prípade potreby vymeň olej a vykonaj všeobecnú údržbu
- Doplň kvapaliny do vozidla
- Skontroluj klimatizáciu/kúrenie
- Skontroluj si pneumatiky
- Zostav si sadu nástrojov na výlet vrátane štartovacích káblov, núdzových prikrývok, rezervnej pneumatiky a ďalších
Pred jazdou si dopraj dostatok spánku
Pred cestou sa odporúča spať aspoň 7 hodín dve po sebe nasledujúce noci, aby si si vytvoril/a zásoby energie. Začni jazdiť ráno po dobrom spánku, nie po dlhom pracovnom dni (pokiaľ neplánuješ zastaviť).
Počas cesty si rob pravidelné prestávky, aby si zostal/a svieži/a, zastav sa približne každých 100 míľ alebo 2 hodiny.
2. Prines si zdravé občerstvenie
Nosenie rôznych zdravých potravín nabitých vitamínmi ti umožní vystačiť si s menším občerstvením počas dlhej jazdy a vynechať zastávky rýchleho občerstvenia.
Tu je niekoľko nápadov na zdravé občerstvenie, ktoré ti pomôžu cítiť sa sýty/a, aby si sa mohol/mohla vydať na cestu, ktorá ťa čaká.
(Článok pokračuje na ďalšej strane)
