Extrémne teploty sužujú Slovensko. Slovenský hydrometeorologický ústav informoval, že v stredu (10. júla) namerali maximum v obciach Mužla a Slovenský Grob, kde teplota dosiahla 37,3 °C. Informuje portál nitra24.sk.
Pekelné teploty ohrozujú aj mladých ľudí. Nie každý organizmus však dokáže takú záťaž zvládnuť. V dôsledku vysokých teplôt najnovšie odpadlo v rozpálenom hlavnom meste Bratislava len 19-ročné dievča, ktoré skolabovalo na zastávke električiek na Špitálskej ulici, informuje Bratislavak.sk.
„Mestskí policajti zo Starého Mesta poskytovali tento týždeň pomoc len 19-ročnej žene, ktorá odpadla na zastávke električiek,“ informovala Mestská polícia Bratislava.
Mestská polícia zbadala počas hliadkovania mladú ženu, ktorá odpadla na zastávke električiek na Špitálskej ulici.
Tí jej bezodkladne poskytli pomoc. Následne monitorovali jej stav až do príchodu privolanej záchrannej zdravotnej služby.
Ako sa chrániť?
Bratislavská polícia pridala aj niekoľko zásad, vďaka ktorým môžeš minimalizovať riziká spojené s horúčavami. Najhlavnejšie je piť dostatočný príjem tekutín, vyvarovať sa alkoholu a ideálne aj väčšiemu množstvu kávy.
„Stravujte sa ľahšie, konzumujte veľa zeleniny a ovocia s vysokým obsahom vody. Noste ľahké, vzdušné a svetlé oblečenie. Nezabudnite na pokrývku hlavy. Vyhnite sa nadmernej fyzickej záťaži v čase najväčších horúčav,“ informuje polícia.
Ľudia by sa v takýchto teplotách mali vyvarovať pohybu na priamom slnku, doma počas dňa treba zatvoriť okná a zapnúť ventilátor.
„Vetrať odporúčame len skoro ráno alebo neskoro večer, keď je vzduch chladnejší. Dávajte si pozor na vysoké teplotné rozdiely medzi vonkajším prostredím a klimatizovaným interiérom,“ hovorí mestská polícia.
Ak sa staneš svedkom takejto udalosti, postihnutého dostaň do najbližšieho tieňa. Začni ho ochladzovať potieraním vlažnou vodou alebo ovievaním a začni mu po troškách podávať vlažnú, nesladenú vodu.
Ak sa stav postihnutého nezlepšuje, nečakajte a kontaktujte bezodkladne rýchlu zdravotnú pomoc prostredníctvom linky 155.
