Bolesti hlavy alebo migrény sú nepríjemné kedykoľvek počas dňa. Objavujú sa v živote mnohých ľudí a je jedno v akej vekovej kategórií. Vedia poriadne strpčiť život, a to už hneď zrána, ako vstaneš. Prečo sa to deje?
Ak máš pocit, že namiesto hlavy máš bubon, trpíš závratmi alebo nemôžeš otvoriť oči, lieky na bolesť nezaberajú a pretrvávajú celý deň, mal by si sa poradiť so svojím lekárom, čo sa s tým dá robiť. Pravdepodobne nepôjde o nič vážne, deje sa to z rôznych dôvodov a všetky sa dajú ľahko odstrániť. Toto sú podľa portálu steptohealth.com najbežnejšie príčiny rannej bolesti hlavy.
1. Zápal nosových priechodov
Ak sú zapálené priechody za nosom, očami a lícnymi kosťami, môžete pocítiť príšernú bolesť hlavy, hneď ráno ako otvoríte oči. V tomto prípade je potrebné liečiť základnú alergiu alebo infekciu, ktorá spôsobuje sínusitídu, symptómy potom odznejú sami.
2. Spánkové apnoe
Tento stav je definovaný ako chvíľkové prestávky v dýchaní počas spánku. Keďže počas týchto krátkych páuz mozog nedostáva žiaden kyslík, môže to spôsobiť, že sa zobudíte s bolesťou hlavy. Medzi klasické príznaky spánkového apnoe patria tmavé kruhy pod očami a nadmerná únava.
3. Poruchy spánku
Emocionálne faktory, ako sú stres, každodenné starosti a úzkosť, môžu zmeniť kvalitu vášho spánku. Mnohí z nás chodia spať neskoro a nespíme potrebných 8 hodín, čo sa považuje za ideálny čas na odpočinok.
(Článok pokračuje na ďalšej strane)
