Zápis do Guinnessovej knihy sa dá vytvoriť na mnoho spôsobov. Od celkom ohromujúcich výkonov až po čisto kuriózne počiny. No a počet drepov za 24 hodín je tak niekde medzi tým. V prepočte musel spraviť Tony Piraino vyše tisíc drepov za hodinu. Zvládli by to vaše nohy?
V posilňovni drepujú častejšie ženy, no Tony Piraino z Decatur v Illinois tomuto cviku priam prepadol. Nadchlo ho robenie drepov a fakt, ako jednoduché je vytvarovať si doslova oceľové nohy a zadok len pomocou vlastnej váhy. A tak drepoval celé tréningy a hodiny. Jedného dňa si stanovil cieľ, že sa drepmi dostane aj do Guinnessovej knihy rekordov.
26 000 drepov… za 24 hodín
Piateho apríla 2024 o piatej ráno tohto roku začal robiť drepy a skončil na druhý deň. Ako rekordér.
Cesta za svetovým rekordom nebola ani náhodou jednoduchá a viedla doslova cez stehná, ktoré si museli prejsť peklom. Počas tohto 24-hodinového intervalu sa Tony rozhodol urobiť 26-tisíc drepov, čím chcel prekonať svetový rekord Joea Reverdesa z Rhode Islandu, ktorý v roku 2020 spravil 25 tisíc drepov. Informuje Guinessova kniha rekordov.
Piraino si naplánoval nie tesné víťazstvo, ale rovno o tisícku drepov viac.
Malé série s prestávkami
Aby mal Piraino výdrž a energiu a jeho svaly sa za 24 hodín úplne nerozpadli, na splnenie svojho cieľa išiel strategicky. Jeho počin bol naplánovaný do najmenších detailov. Informuje TVP Sport.
Každých 22 drepov robil si 30-sekundové prestávky a naplánoval si aj niekoľko dlhších prestávok v dlhších intervaloch. Zásobil sa aj poriadnou zásobou energetických nápojov a pochutín bohatých na sacharidy. Kríza prišla v polovici pokusu o rekord, ako informoval novinárov Piraino. Bojoval však s tým a ako neskôr priznal, dokázal prekonať vlastné očakávania. Američanov počin bol zdokumentovaný vo forme videa na jeho facebookovom profile (Tony Piraino s Brinkoetter Realtors).
This is Tony Piraino, and he’s been squatting for the last 12 HOURS! And get this, he still has 12 to go!!
He’s raising money and awareness for the Marion Co. Horizon Center in Decatur and Mt. Zion.
I talked to him today…and you’ll hear from him tonight at 6! @WCIA3 🏋️ pic.twitter.com/mrX7t5lwd1
— Amanda Brennan (@amandabrennantv) April 4, 2024
Prekonal sám seba
Tony Piraino nielenže prekonal predchádzajúci rekord, ale aj svoj vlastný stanovený cieľ rovno o 100 ďalších drepov.
Dal si teda poriadnu porciu drepov a treba uznať, že ide o výkon, na ktorý je potrebné mať nohy ako z ocele. Ako dlho po výkone nevstal z postele už nešpecifikuje, ale rekord je na svete.
