Renáta Názlerová je známa svojou otvorenosťou v téme nadváhy a obezity, pričom sa nehanbí za svoje plnšie krivky. Na svojich sociálnych sieťach pravidelne hovorí o prijatí samého seba, no nedávno sa rozhodla pre zásadnú zmenu – upraviť svoj životný štýl a schudnúť. Svojich fanúšikov pravidelne informuje o pokrokoch a zároveň čelí negatívnym komentárom, ktoré však prijíma s nadhľadom.
Boj s klebetami
Nedávno Renáta uviedla na pravú mieru špekulácie, ktoré sa o nej šírili. „Predstavte si, že rozoberajú, že som bola údajne na odsatí tuku, iné tvrdili, že to bola Abdominoplastika, a ako je možné, že tak skoro po operácii môžem takto cestovať. Poďme si to teda upratať,“ uviedla vo videu na svojich sociálnych sieťach.
Otvorene priznala, že žiadne odsávanie tuku nepodstúpila. „Abdominoplastika je jediná plastická operácia, ktorú som podstúpila a je to už cca 15 rokov. Bol to pre mňa ťažký zážitok, pretože som pri tej operácii takmer zomrela. Ak by ste nevedeli, čo je Abdominoplastika, tak je to odstránenie spodného bruška,“ vysvetlila Renáta.
Úprava životného štýlu
Rozhodla sa pracovať na svojej postave prostredníctvom upravenej stravy a pravidelného pohybu. Priznala však aj pomoc vo forme známych injekcií. Aj keď výsledky neboli úplne podľa jej očakávaní, rozhodla sa ich zdieľať v nádeji, že jej príbeh pomôže iným ženám s problémom sebaprijatia.
„Nie je nemožné milovať sa aj s obezitou. Ak by právo mať sa rád mali len fyzicky dokonalí ľudia, svet by bol plný nelásky,“ napísala k svojim zverejneným fotografiám.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Posolstvo pre ostatných
Zdôraznila, že odvaha priznať si chybu a pracovať na zmene je dôkazom silného charakteru. „Netreba sa báť byť k sebe úprimný, priznať si, že niečo nie je také, ako by malo byť, alebo ako by sme chceli. Pretože nik nie je neomylný,“ uviedla.
Medzi jej hlavné ciele patrí vyhnúť sa návratu k predchádzajúcej váhe a prijať svoje telo so zreteľom na vek a hormonálne zmeny. Plánuje pokračovať v chudnutí a zhodiť ďalších 10 až 15 kilogramov. Pravidelné posilňovanie chce zaradiť do svojho režimu a napriek dlhodobej bolesti sa nevzdáva. Tiež sa učí pravidelne a dostatočne jesť a piť. So zanietením šíri povedomie o pozitívnom prístupe k sebe, pretože ho vníma ako základ harmonických vzťahov a spokojného života.
