Výber vitamínov môže byť zložitý, keďže na trhu existujú tisíce výrobcov a množstvo rôznych foriem a balení. Napriek tomu, že cena vitamínu nie je vždy zárukou jeho kvality, existujú určité faktory, ktoré môžu naznačovať, že ide o kvalitný produkt. Píše o tom Huffpost.
Je dôležité sledovať obsah a pôvod ingrediencií, či je produkt overený nezávislou treťou stranou, a tiež konzultovať užívanie vitamínov s odborníkom.
Čo robí vitamín drahým?
Podľa odborníkov nie je vždy veľký rozdiel medzi lacným a drahým vitamínom. Cena môže závisieť od zloženia, účelu a balenia. Avšak vyššia cena neznamená automaticky vyššiu kvalitu.
Napriek tomu je dôležité sledovať niekoľko faktorov pri výbere, ako je obsah vysokokvalitných zložiek a absencia zbytočných prísad či kontaminantov. Tiež je dobré kupovať od výrobcov, ktorí ponúkajú podrobné informácie o zdrojoch ingrediencií a výrobnom procese.
Ako zistiť, či je vitamín kvalitný?
Na Slovensku, podobne ako v iných krajinách, je trh s doplnkami výživy veľmi rozmanitý a spotrebitelia čelia podobným výzvam pri výbere kvalitných vitamínov. Slovenský Štátny ústav pre kontrolu liečiv (ŠÚKL) síce dohliada na kvalitu liekov a zdravotníckych pomôcok, no doplnky stravy nie sú podrobené rovnakým reguláciám ako lieky.
(Článok pokračuje na ďalšej strane)
