84-ročný fitnes maniak Jacinto Bonilla: Chcem zostať mimo domova dôchodcov, preto to robím (2. časť)

Reklama
Zdroj: facebook/Jacinto Bonilla - CrossFit1939

Keď som silný

Jacinto tak nanovo definuje, čo znamená byť fyzicky fit. Skáče na 60-centimetrovú škatuľu, robí kľuky v stoji a šplhá po 15-metrovom lane… Prečo sa vôbec v takom pokročilom veku takto namáha? „Chcem zostať mimo domova dôchodcov,“ znie strohá odpoveď.

Je najstarším mužom, ktorý sa zúčastnil súťaže CrossFit Games — proti mužom mladším o desiatky rokov. „Je veľa vecí, ktoré mnohí mladí nedokážu alebo nevedia urobiť,“ hovorí. „Ja milujem, keď som silný. Milujem, keď sa môžem hýbať.“

Motivácia, inšpirácia a pot. To je jeho recept na silnejší život.

„Neverím, že mám 80 rokov, pretože som videl 80-ročných, ktorí sa nevedia hýbať,“ dodáva Jacinto. „Nezhadzujem žiadnych seniorov, len som vďačný za to, ako dnes vyzerám a ako sa cítim. Nikdy som nechcel, aby som bol odkázaný na starostlivosť iných.“

„Do mojej posilky chodím pešo, od môjho domu je viac ako 3 kilometre. Keď sa tréning skončí, pochod domov je ťažký,“ smeje sa. „Ale aj tak to robím.“

Jacinto neplánuje v dohľadom čase zavesiť CrossFit na klinec a hovorí, že šancu vyzerať ako on má každý, aj v pokročilom veku. „Nikdy nie ste pristarý na to, aby ste sa dostali do formy vďaka fitness,“ hovorí. „Ja budem cvičiť až do konca môjho života. Až kým nevydýchnem naposledy. Nemyslím si, že niekedy budem vedieť prestať. Ak niečo milujete, jednoducho s tým len tak neseknete,“ dodáva.

1 2
Ďakujeme, že nás čítate.

Ak máte zaujímavé nápady na témy, o ktorých by sme mohli písať alebo ste našli v článku chyby, neváhajte nás kontaktovať na [javascript protected email address]

Ficova IV. vláda
Zo zahraničia
Z domova
Kultúra a showbiznis
Ekonomika a biznis
Šport
TV Spark
Najčítanejšie